3 razy Z

Złość, żal i zazdrość.

Jak sobie z nimi radzę i czym mogę się podzielić:)
Często słyszę, że ktoś komuś czegoś zazdrości, często słyszę, że macie o coś żal do kogoś
On zrobił to i tamto, Ona powiedziała lub nie powiedziała
Nagminnie walczycie ze złością swoją na siebie, na partnera, na pracę, na dziecko
ze złością osoby trzeciej wycelowaną w Was…
Te trzy Z bardzo Was bolą i zjadają od środka.

Myślałam jak to jest u mnie i co jest najtrudniejsze…

Z tych trzech rzeczy, z których każda jest przykra mogę śmiało powiedzieć, że ja nie zazdroszczę.
Myślę, że mam to co mam i to jest wystarczające dla mojego szczęścia.
Całkowicie wystarczające, a może i nawet w kilku przypadkach nadmiarze posiadane ( za dużo sukienek i butów… 😉 )
Czy więcej czegoś – czegokolwiek – sprawiłoby ze byłabym bardziej kimś?

Czy byłabym lepsza? Szczęśliwsza?
Jak sądzisz czy mieć więcej znaczy być bardziej?

Jeśli chodzi o żal to staram się tak działać, aby go nie mieć, ale oczywiście zdarza się ten żal do siebie samej, że coś nawaliłam, że zawiodłam i myślę, że on jest najgorszy.
Żal do siebie.
Mieć żal, że wygrał strach i nie poszłam za głosem serca, mieć żal, że przeliczyłam coś co jest bezcenne.
Pamiętaj – nie wszystko co się opłaca jest warte, ale też nie wszystko co jest warte się opłaca!
Jeśli naprawdę Ci na czymś zależy, przeżycie czegoś ma dla Ciebie wartość to jest to bezcenne i nigdy tego nie przeliczaj!.

Co do żalu do siebie tu potrzebna jest nauka wybaczania i umiejętność wyciągania wniosków na przyszłość.

Złość jest naturalnym uczuciem – choć byłam wychowywana w duchu, że nie powinnismy sie złościć, bo to złe same w sobie.
A przecież to taka sama emocja jak inne i służy Ci, jeśli potrafisz ją dobrze ujarzmić.
Pamiętaj złość jest ok pod warunkiem,
że dając jej upust nie ranisz innej osoby, nie poniżasz jej czynami i/lub słowami,
nie traktujesz w sposób agresywny!
Nie myl nigdy złości z agresją!
Nigdy nie łącz złości z agresją!!!

13445572_1015213425199758_3749748970446150729_n

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *